全5巻のトレーニングシリーズで、各部位を徹底的に鍛える内容。【柔術DVD】CHECKMATE CROWN グリップで制するトップコントロール。グレートムタ生誕20周年 公式完全保存盤 GREAT MUTA大全集 ジャンク。- シリーズ: Ultimate Training Series- 内容: DAY 1 BACK- 内容: DAY 2 CHEST- 内容: DAY 3 ARMS- 内容: DAY 4 LEGS- 内容: DAY 5 ABS何度か試聴させていただいたため、中古品という形になります。